Újra eljött az év azon időszaka amikor próbálkozunk betartani az újévi fogadalmainkat. Nagyon sokan kezdenek el edzeni, egészséges életmódot élni, aztán abbahagyják még húsvét előtt ( vagy sokkal előbb ). Most szeretnénk Nektek pár tippet adni arra, hogyan tarthatjátok be kicsit könnyebben amit…